Cours de dance2Bfit

Photos: Diana Meierhans, Fête de la danse Yverdon-les-Bains, 2024

Méthode de la franchise Moove2bfit alliant danse sportive et exercices de renforcement musculaire pour les adultes. Cours d’une heure pour se dépenser, dans un cadre bienveillant et sans pression. Bonne humeur garantie.

L’inscription pour une session d’environs 10 cours revient à CHF 17 de heure (CHF 15 pour étudiants/AVS). Carte de 10 cours à 190 CHF (ou CHF 170 pour étudiants/AVS).

Mes cours de dance2Bfit ont lieu à Yverdon-les-Bains :

Mercredi à 19h15 à la maison de paroisse (rue Pestalozzi 6)
Jeudi à 19h à la salle de gym du CPNV (Rue Roger-de-Guimps 41)
Vendredi à 9h à la maison de paroisse (rue Pestalozzi 6)

Renseignements : fabiana@moove2bfit.com

Cours de Dance Expression

Photos: Yuri Pires Tavares, Fête de la danse Yverdon-les-Bains 2024

Un cours mélangeant danse et développement personnel.

Dans un cadre bienveillant et respectueux, je vous invite à explorer les différentes facettes de la confiance en soi, telles que le regard, l’attitude, la posture, ou encore l’expression personnelle.

Au rythme de musiques diverses (soul, latino, cabaret, oriental…), vous pourrez peu à peu vous accorder le droit de vous exprimer librement, de prendre votre place et de développer de l’acceptation pour vous-même et votre corps, le tout dans une ambiance joyeuse.

Nous terminons chaque cours par un petit moment de relaxation guidée..

Dès janvier 2025, nouveau cours de danse libre et méditation à Yverdon-les-Bains, le mercredi à 17h45.

Renseignements : info@confidanse.ch

Cours de danse Latino Mix

Cours en espagnol et français donné pour l’Association mexicaine et amis du Mexique (AMex).

mardi 19h15, une semaine sur deux, à la salle de rythmique de la Passerelle, rue Jean-André Venel 40.

Danse simple et cardio sur des musiques latino, actuelles et moins actuelles.

Tout le monde est bienvenu. CHF 10.- par cours.

Renseignements : info@confidanse.ch